Diario de Paloma H. Nogueira, 08 dic. 20

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Delícia de hoje. Simples e prático!
Pernil assado ao molho madeira e chuchu refogado.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

454 kcal

Grasa: 19,56g | Prot: 56,39g | Carbh: 9,22g. Almuerzo: Fugini Molho Madeira, Pernil Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). más...

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Comentarios

Estou precisando dessa motivação! rs. Parabéns!!!!!

09 dic. 20 por el miembro: lucasbarros rodrigues

Obrigada, Lucas! Tenho certeza que vai conseguir também.😉

15 dic. 20 por el miembro: Paloma H. Nogueira

que delícia

15 dic. 20 por el miembro: alynefilheiro

Obrigada, Alyne😊

15 dic. 20 por el miembro: Paloma H. Nogueira

Como faz esse pernil?

16 dic. 20 por el miembro: alynefilheiro


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