Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 21,45g | Prot: 39,22g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Kopi, Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Air Kelapa, Pepaya. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indahwd2312
|