Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 75,36g | Prot: 154,81g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Магнит Авокадо, Сыр, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Наша Семья Творог. Almuerzo: Цветная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Filippo Berio Соус Песто Классический, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картошка Печеная, Печень Говяжья, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вкусный День Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|