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estoy en la meta
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 44,27g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Chocolate, Pan Dulce. Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Jitomate, Consomé de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Pan, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Chocolate Abuelita. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
ejercicio / yoga - 40 minutos, caminata vespertina - 1 hora y 5 minutos, caminata matutina - 1 hora y 5 minutos, caminar - 2 horas y 10 minutos, Google Fit - 19 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuga007
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