Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 102,72g | Carbh: 210,06g.
Desayuno: Дятлово Сыр Князь Владимир , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Сырники из Творога. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. Cena: Яичный Белок, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Чай, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Салат Айсберг, Пятерочка Сливы, Салат Айсберг, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|