Diario de Mias nya liv, 09 dic. 20

Igår sprang jag för första gången sedan jag blev sjuk. Har jobbat en dryg vecka nu, men inte känt mig redo för träning.
Men igår fixande jag 6 km jogging på morgonen innan jobbet, med pannlampa på skogsstigen och vet ni vad?? Det var härligt och jag gjorde det!😊👌👊
Visst var det jobbigt, men jag känner att ” I’ m back on track” .
Livet återvänder.. träning är medicin 🙏

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.