|
Худею значит, муж не когда не говорил что я какая то жирная или толстая , не говорил худей и тд. Просто у меня в голове щёлкает и я поняла что пора меняться. И тут сегодня взвесилась значит 68 кг, это уже маленькая , но победа . Минус 10 кг. И говорит , а слабо ещё десятку сбросить? Я такая 😟 удивилась, до 58? Ну я буду худой прям, так не хочу, максимум до 62-63 и все поддержка. Думаю будет 58 скажет давай до 48?
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 57,71g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Красная Цена Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные «Геркулес», Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Звениговский Сыр по-Российски Классический. Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Край Каравай Ржаное Чудо, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гроздь Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
🤦♀️ Понахватаются умных и модных словечек, и пихают их всюду и везде, не думая. Ну какой абьюзер?? Муж неловко пошутил, или может даже таким образом похвалить и поддержать хотел, а тут сразу клеймо - абьюзер.
10 dic. 20 por el miembro: Anastasiy8484
|
везде своих арбузеров пихают,закалебали.. думаю,Ваш муж просто неудачно пошутил,вот и все. очень классно,что у Вас такие с ним хорошие отношения без токсичности. удачи Вам и в отношениях и в похудении (поддержке)! 🌸
10 dic. 20 por el miembro: columbine_massacre
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 dic. 20 por el miembro: Эльвина Резникова1
|
Спасибо вам за добрые слова, и поддержку 🙏
10 dic. 20 por el miembro: lushnikova.poli1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lushnikova.poli1
|