Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 80,81g | Carbh: 244,90g.
Desayuno: Ceker, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Pisang, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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