Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 44,14g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Tereyağı, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Sütaş Ayran, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Kuru İncir, Ceviz, Milka Beyaz Çikolata, Tam Yağlı Süt. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cilemcetin35
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