Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 45,65g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Mariza Canela em Pó, Giroil Psyllium Fibras, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Amêndoas, Ameixa Seca. Almuerzo: Bordon Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pinduca Farofa de Milho. Cena: Brócolis, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melão, Maçã, Ovo Cozido. más...
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436 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Deinha.blanco
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