Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 49,43g | Carbh: 57,13g.
Desayuno: Melón . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Queso Costeño, Auyama, Omelet. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENDERSSS
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