Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 44,94g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Marketside Espinaca Baby, Huevo, Tortillas de Harina. Almuerzo: Pescado Empanizado, Arroz a la Mexicana, Gambas al Ajillo. Cena: Frijoles Refritos, Huevo Frito, Bimbo Pan Tostado Clásico . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ferrero Nutella, Coronado Cajeta Envinada, Tía Rosa Conchas, Leche de Almendras. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eldaaaaaa
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