Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 72,62g | Carbh: 58,22g.
Desayuno: Chá Verde, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Couve Flor. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi , Banana Prata. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca.porto
|