Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 63,84g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almuerzo: Heinz Ketchup, Batata Inglesa Cozida, Sadia Hambúrguer de Frango, Almeirão, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Soya Óleo de Soja , Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Panco Pão de Milho, Activia Iogurte Ameixa. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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