Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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956 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 55,67g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Nutiva Chia Seed, Nature Valley Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlokatt
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