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paulyd999
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11 dic. 20
Diario de paulyd999, 11 dic. 20
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Basically been maintaining the same weight since September now, even though I'm sticking to the diet 🤔
97,0 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
1928 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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peso estable
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Comentarios
Have you tried reducing your calories or if they're too low upping them? Also, are you drinking enough water? X
11 dic. 20 por el miembro:
bubblegum14
Calories may be too low at times I think, though we seriously zig zag, weekends we pretty much have whatever we want (within reason) then live like monks in the week. First 2 stone came off easy, but now.. 🤔
11 dic. 20 por el miembro:
paulyd999
Oh dear, maybe the diet doesn't like you? If it helps, I'm in the same boat. Perhaps another real lockdown will help.
02 ene. 21 por el miembro:
smoothtoffee
it may just be the weight your body is meant to be also... 2 stones lost is a brilliant loss, you should be so proud of what you achieved. maybe change your RDI ?
03 ene. 21 por el miembro:
amcq1982
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