|
Ett kg upp. Efter allt jag ätit de två senaste veckorna så är jag glad ändå.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 44,17g | Prot: 101,13g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Almuerzo: Clementin, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. Cena: Stekt Ägg, Banan. Pasa Bocas / Otros: Garant Cornflakes, Garant Julskinka Griljerad och Skivad , Naturdiet Shake Mint Chocolate, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Rostade Saltade Cashewnötter, Kokt Ägg, Friggs Majssnacks Popcorn, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OfficeQueen
|