Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 105,59g | Prot: 50,96g | Carbh: 27,72g.
Desayuno: Yema de Huevo, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Chocolate Negro 85%, Harina de Almendras, Mercadona Aceite de Coco. Almuerzo: Mantequilla, Philadelphia Philadelphia , Milbona Nata Ligera para Cocinar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Berenjena. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martiusla
|