Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 128,10g | Carbh: 367,44g.
Desayuno: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Melon, Haricots, Brocoli, Baguette Whole Grain , Breaded Fish. Cena: Pink Salmon, penne, Sea Salt, Worcester Sauce, Black Pepper, Tomato Puree. Pasa Bocas / Otros: Apples, Nectarine, Pear, Coffee. más...
|
|
3311 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|