Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 46,17g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Kitano Molho de Alho, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Yoki Amendoim Japonês , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iolandasantos338
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