Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 69,35g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Капучино, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр. Almuerzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кумкват, Салат из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Капучино, Финик, Кумкват, Магнит Хурма. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|