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12 dic. 20
Diario de vrenivro86, 12 dic. 20
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Besser als nichts 🤷🏼♀️
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
1130 kcal
Grasa: 44,43g | Prot: 61,39g | Carbh: 117,28g.
Desayuno:
GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Aldi Gefrorene Himbeeren, Desira Skyr Vanille .
Almuerzo:
Tomaten, Aldi Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g).
Pasa Bocas / Otros:
Ofenpfannkuchen.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hey super!!!👍💪 Und guck mal, du hast fast die Hälfte geschafft-wie klasse!!! 🎉🎉
15 dic. 20 por el miembro:
sassi.68
Danke 🤗🤗
17 dic. 20 por el miembro:
vrenivro86
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