Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3356 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 131,76g | Carbh: 447,67g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Almuerzo: Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Susamlı Simit. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Profiterollü Pasta, Limonata, Dürüm Döner, Dondurma. más...
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3731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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