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Dzisiaj obiadek na ostro- krem dyniowo marchewkowy :-)
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460 kcal
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Grasa: 9,11g | Prot: 11,33g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: Bakallino Wiórki Kokosowe, Mandarynki, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Winogrona, Banan. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Knorr Kostka Rosołowa, Ziemniaki, Dynia Piżmowa, Marchewki. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 15 minutos, Compras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Cocinar - 43 minutos. más...
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