Ateşşş gibi göğüs+omuz+arka kol antrenmanı sonrası atıştırmalıklar
|
2105 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 130,58g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İçim Fit, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Lor Peyniri. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erhan d.
|