Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 56,00g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Chia, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. Almuerzo: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Cazuela de Pollo. Cena: Cazuela de Pollo. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ancavilu
|