Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 97,38g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Дикси Крупа Ячневая. Almuerzo: Шпинат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Эко Ферма Микрозелень «Редис», Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Forchetta Premium Pasta. Cena: Окское Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шпинат, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Агро-Альянс Гречка, Яйцо Куриное, Шпинат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Укроп, Эко Ферма Микрозелень «Редис», Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Форель Слабосолёная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _BelkaFit_
|