Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 98,33g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Редис, Укроп, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Помидоры, Шпинат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Перловка, Петруха Желудки Куриные. Cena: Fish House Тунец Натуральный, Окское Яичный Белок, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Редис, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Шпинат, Укроп, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Перловка, Петруха Желудки Куриные. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de _BelkaFit_
|