Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 49,96g | Carbh: 251,19g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Granny Smith Apples, Kiwi Fruit, Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Ice Cream, Iced Coffee with Cream, Toasted White Bread, Campbell's Rich and Creamy Pumpkin Soup. Cena: English Muffin, Hard-Boiled Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green Cabbage, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh). más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de techman001
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