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Corrida matinal de domingo (:
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1161 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 153,24g | Carbh: 71,02g.
Desayuno: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Vitalin Quinoa em Flocos, Kiwi, Ovo. Almuerzo: Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Tâmara, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Essential Nutrition Cacao Whey, Essential Nutrition Crealift, Essential Nutrition Glutamina. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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