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theprepman0519
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13 dic. 20
Diario de theprepman0519, 13 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
152,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
38,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2020:
4652 kcal
Grasa: 189,58g | Prot: 340,22g | Carbh: 410,63g.
Desayuno:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, CVS Chocolate Whey Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Almuerzo:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
👍👏😊
13 dic. 20 por el miembro:
Shrewdness
Thank you :)
13 dic. 20 por el miembro:
theprepman0519
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