Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 28,19g | Prot: 45,16g | Carbh: 60,22g.
Desayuno: Ikan Teri, Tahu Kukus, Cimory Cimory Squeeze Blueberry, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Chia Seed, Roma Sari Gandum, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Ikan Tongkol. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annaprm
|