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gegara sariawan makan nasi cma 1 sendok mkan aj selebihnya makanin protein n air doang bb trun bngtbampe 1kg.. cuna sehari.. msa trun bb mesti sariawan dlu 😅😅
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 89,80g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Daun Bawang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Soto Daging. Cena: Nasi Uduk, Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: Salak, Sunpride Pisang Single, Lengkeng, Sosis Solo, Kue Putu Ayu. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anggraeni PS
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