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48 kg tdee 1279 from bodybuilding
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1160 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 92,57g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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Peso Histórico de cahyoniandra
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