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makan di hampir bmr kok malah naik.. bingung akutuuuu 😣
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 32,10g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih. Cena: Nasi Kebuli, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de intianesa21
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