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sarapan dengan dada ayam tanpa tulang&kulit 70 gram , dan 1 butir telur ukuran kecil total kalori di pagi hari : 162 kalori. selamat hari senin.
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661 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 41,27g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tuna. Cena: Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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