Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 117,56g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Болгарский Перец, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Fresh Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Мандарины, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль, Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Яйцо. Cena: Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Bonduelle Белая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Аббат. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|