Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 153,31g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Almuerzo: Рис Отварной, Говядина Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный Суп. Cena: Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Фуджи Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|