Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 77,86g | Prot: 139,77g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Детский Черника, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс из Пророщенной Пшеницы. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель Отварной. Cena: Хлеб Памперникел, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Морковь, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Эскимо Елочка Шоколадное, Чистая Линия Молоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|