Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 52,36g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|