Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 118,06g | Carbh: 183,77g.
Almuerzo: Tucapel Galletas de Arroz, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo Frito, Hoffmann Pure de Papas. Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Manare Pasta de Maní, Nutra Bien Digestive Linaza y Chia, Tucapel Galletas de Arroz, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Quesillo Light, Plátano, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KingJhemss
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