Diario de simonenebuenono, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
996 kcal Grasa: 25,22g | Prot: 46,59g | Carbh: 142,48g.   Almuerzo: La Basque Farofa Crocante, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Activia Morango. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Requeijão, Pão Francês, Elma Chips Fandangos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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