|
05:00
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 86,16g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Капуста, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Cena: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 27 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|