Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 25,37g | Prot: 52,54g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Kefir. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Guiso de Lentejas. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo, Sanissimo Salmas . más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ancavilu
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