Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 130,10g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Nasi Putih, Milkfish. Almuerzo: Milkfish, Nasi Putih, Pineapple (Extra Sweet) . Cena: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Roma Superstar Wafer, Indonesian Salak, Gery Chocolatos Dark Wafer Rolls. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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