Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 107,59g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Хек Тушка Жареная. Almuerzo: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Cena: Mixbar Миндаль Жареный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsovea
|