Diario de otw_kuruss, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1921 kcal Grasa: 60,29g | Prot: 73,21g | Carbh: 276,36g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Putih, Delfi Top (Black In White). Almuerzo:  Tahu Kukus,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Dada Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Bubur Kacang Hijau. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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