Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 108,12g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Peynes Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Arbella Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Lor Peyniri. Cena: Leblebi, Süt. Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Yumurta, Tam Buğday Unu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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