Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 91,41g | Prot: 76,55g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа. Almuerzo: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Пятерочка Грейпфрут Свити, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponchik92
|