Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 88,27g | Carbh: 188,06g.
Desayuno: 아몬드. Almuerzo: 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, 삼겹살볶음, 고구마맛탕, 순두부, 무생채, 김치, 흑미밥. Cena: Dole 곤약젤리 얼그레이자몽, 풀무원다논 그릭요거트, 커클랜드 프로틴바 피넛버터청크, 서브웨이 터키 샌드위치, 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, Dole 곤약젤리 자스민복숭아. Pasa Bocas / Otros: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 엠바레 코코아 앤 밀크캐러멜, 피코크 무설탕 레몬캔디, Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins. más...
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peso estable
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